石垣島産マンゴーを最高に美味しく味わいたい方へ！-Koppariの商品紹介

ハイサイ！前回はパイナップル、シークヮーサー、パッションフルーツ、ドラゴンフルーツ、さとうきびジュースを入れたパックをご紹介しました。

今回はシンプルに、マンゴーのみを瞬間冷凍・真空処理したパックをご紹介します。

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本当にシンプルに、石垣島産マンゴー100％です。

それでは、おすすめの点などご紹介していきます。

 

このパックに入っているのはこんな果物

このパックには、石垣島産マンゴーのみを入れています。

紹介記事でも解説しましたが、完熟マンゴーを使用しているためとても甘く、マンゴー本来のピュアな美味しさがぎゅっと詰まっています。

マンゴーにはβカロテン、葉酸、リンなどが豊富で、また血中のLDL(悪玉)コレステロールを減らしてくれる不飽和脂肪酸も含まれています。

βカロテンは眼精疲労予防や生活習慣病予防に効果的です。

葉酸は子供の健全な育成に必要であり、妊娠中の方などは特に積極的に取りたい栄養です。またリンも骨の形成や神経・筋肉を正常に働かせるために不可欠な栄養素であり、成長期のお子さんにもおすすめできます。

また、フィセチンという成分をフルーツの中で最も多く含んでおり、認知症を予防する効果も期待できます。

 

こんな人に食べて欲しい

このパックは次のような人にお勧めです。

また、上で述べたような健康効果もあるため、

といった方にもお勧めできます。

瞬間冷凍と真空処理によって完熟マンゴーの味をいつでもフレッシュに味わうことができます。

石垣島のマンゴーの旬は6-7月ごろがピークなので、その味をいつでも楽しめるのは嬉しいところです。

おすすめの食べ方

そのままでも美味しく召し上がることができますが、まずは半解凍して食べてみるのをお勧めします。

さっくりとしつつとろりとした食感もあり、絶品です。

シチュエーションとしては

・暑い車内で

・会社の休み時間に

・日頃のおやつとして

・ヨーグルトに入れて

などなど、取り出してぱっと使えるのが便利です。

また、やはりスムージーもおすすめできます。水で作るととても濃厚かつさっぱりとしたマンゴー100％スムージーが楽しめます。

牛乳や豆乳で作った場合、更に濃厚さが増して飲みごたえのあるスムージーに仕上がります。

でも、牛乳で作るとカロリーが高くなってしまうのでは？というと、そうでもありません。例えばこのパック1つに対して牛乳100mlでスムージーを作った場合、およそ147kcalです。

ご飯一杯が250kcal程と考えると6割程度ですね。更に普段の食事ではおかずも食べると思いますので、一食分置き換えるとかなりのカロリーカットになると言えます。

もちろん、水で作ればさらにカロリーは低くなります。

よって置き換えダイエットにもおすすめできますね。その他のあっさりとしたスムージーよりも飲みごたえがありますので、満腹感もありますよ。

フィセチンや葉酸は熱に弱いため、これらの冷たいまま食べられる方法がおすすめです。

まとめ

それでは今回の内容を簡単にまとめます。

石垣島産マンゴーをいつでもどこでも最高の状態で楽しんでください！